Herzlich Willkommen auf Walken.de!

Schnell sind sie unterwegs. Das heißt - zumindest schneller als ein „herkömmlicher" Fußgänger. Seit einigen Jahren schon bevölkern Sie Parks, Bürgersteige und Feldwege. Die Rede ist von Menschen, die aktives „Walken" oder „Walking" betreiben.

Nach der offiziellen Definition liegt die Geschwindigkeit eines Walkers bei ca. acht Kilometern pro Stunde - bei längeren Strecken ist da schon eine geübte Kondition notwendig, wenn man durchhalten will. Doch glücklicherweise funktioniert die Konditionsschulung in den meisten Fällen relativ schnell, und dann wird das Walken oft zu DER Sportart der Wahl.

Egal ob in der skandinavischen Variante mit Stöcken oder ganz ohne Sportgerät - Walken macht Spaß und hält fit und gesund. Erleben Sie es selbst!